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Peso ideal para 1,78 m

Para 1,78 m, a faixa de peso saudável pelo IMC vai de 58,6 a 78,9 kg. Veja as fórmulas e a tabela completa.

Faixa de peso por IMC para 1,78 m

Com 1,78 m, o peso considerado normal pela OMS vai de 58,6 a 78,9 kg. Um peso médio de referência, com IMC 22, é de cerca de 69,7 kg.

CategoriaIMCPeso
Abaixo do peso< 18,5< 58,6 kg
Peso normal18,5 – 24,958,6 – 78,9 kg
Sobrepeso25 – 29,979,2 – 94,7 kg
Obesidade grau I30 – 34,995,1 – 110,6 kg
Obesidade grau II35 – 39,9110,9 – 126,4 kg
Obesidade grau III≥ 40≥ 126,7 kg

Peso ideal para 1,78 m pelas fórmulas clássicas

Quatro fórmulas muito citadas calculam o peso ideal pela altura e pelo sexo. Elas dão resultados próximos, mas não iguais.

FórmulaHomemMulher
Devine73,2 kg68,7 kg
Robinson71,1 kg66,1 kg
Miller70,4 kg66,8 kg
Hamwi75,2 kg67,7 kg

Tabela de IMC por peso para 1,78 m

PesoIMCClassificação
40 kg12,6Abaixo do peso
45 kg14,2Abaixo do peso
50 kg15,8Abaixo do peso
55 kg17,4Abaixo do peso
60 kg18,9Peso normal
65 kg20,5Peso normal
70 kg22,1Peso normal
75 kg23,7Peso normal
80 kg25,2Sobrepeso
85 kg26,8Sobrepeso
90 kg28,4Sobrepeso
95 kg30,0Sobrepeso
100 kg31,6Obesidade I
105 kg33,1Obesidade I
110 kg34,7Obesidade I
115 kg36,3Obesidade II
120 kg37,9Obesidade II
125 kg39,5Obesidade II
130 kg41,0Obesidade III

Calcular meu peso ideal

Outras alturas

1,73 m1,74 m1,75 m1,76 m1,77 m1,79 m1,80 m1,81 m1,82 m1,83 m

Perguntas frequentes

Qual o peso ideal para 1,78 m?

Pelo IMC da OMS, entre 58,6 e 78,9 kg. Pelas fórmulas clássicas, algo entre 66 e 75 kg, conforme a fórmula e o sexo.

Estar acima de 78,9 kg é ruim?

Acima dessa faixa o IMC entra no sobrepeso. O IMC é só uma referência e não mede gordura nem massa muscular. Converse com um profissional de saúde.