Peso ideal para 1.64 m
Para 1.64 m, el rango de peso saludable por IMC va de 49.8 a 67.0 kg. Mira las fórmulas y la tabla completa.
Rango de peso por IMC para 1.64 m
Con 1.64 m, el peso considerado normal por la OMS va de 49.8 a 67.0 kg. Un peso medio de referencia, con IMC 22, es de unos 59.2 kg.
| Categoría | IMC | Peso |
|---|---|---|
| Bajo peso | < 18.5 | < 49.8 kg |
| Peso normal | 18.5 – 24.9 | 49.8 – 67.0 kg |
| Sobrepeso | 25 – 29.9 | 67.2 – 80.4 kg |
| Obesidad grado I | 30 – 34.9 | 80.7 – 93.9 kg |
| Obesidad grado II | 35 – 39.9 | 94.1 – 107.3 kg |
| Obesidad grado III | ≥ 40 | ≥ 107.6 kg |
Peso ideal para 1.64 m con las fórmulas clásicas
Cuatro fórmulas muy citadas calculan el peso ideal con la estatura y el sexo. Dan resultados cercanos, pero no iguales.
| Fórmula | Hombre | Mujer |
|---|---|---|
| Devine | 60.5 kg | 56.0 kg |
| Robinson | 60.7 kg | 56.8 kg |
| Miller | 62.6 kg | 59.3 kg |
| Hamwi | 60.3 kg | 55.5 kg |
Tabla de IMC por peso para 1.64 m
| Peso | IMC | Clasificación |
|---|---|---|
| 40 kg | 14.9 | Bajo peso |
| 45 kg | 16.7 | Bajo peso |
| 50 kg | 18.6 | Peso normal |
| 55 kg | 20.4 | Peso normal |
| 60 kg | 22.3 | Peso normal |
| 65 kg | 24.2 | Peso normal |
| 70 kg | 26.0 | Sobrepeso |
| 75 kg | 27.9 | Sobrepeso |
| 80 kg | 29.7 | Sobrepeso |
| 85 kg | 31.6 | Obesidad I |
| 90 kg | 33.5 | Obesidad I |
| 95 kg | 35.3 | Obesidad II |
| 100 kg | 37.2 | Obesidad II |
| 105 kg | 39.0 | Obesidad II |
| 110 kg | 40.9 | Obesidad III |
| 115 kg | 42.8 | Obesidad III |
| 120 kg | 44.6 | Obesidad III |
| 125 kg | 46.5 | Obesidad III |
| 130 kg | 48.3 | Obesidad III |
Otras estaturas
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el peso ideal para 1.64 m?
Por el IMC de la OMS, entre 49.8 y 67.0 kg. Con las fórmulas clásicas, entre 56 y 63 kg, según la fórmula y el sexo.
¿Estar arriba de 67.0 kg es malo?
Por encima de ese rango el IMC entra en sobrepeso. El IMC es solo una referencia y no mide grasa ni músculo. Consulta a un profesional de la salud.