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Peso ideal para 1,63 m

Para 1,63 m, a faixa de peso saudável pelo IMC vai de 49,2 a 66,2 kg. Veja as fórmulas e a tabela completa.

Faixa de peso por IMC para 1,63 m

Com 1,63 m, o peso considerado normal pela OMS vai de 49,2 a 66,2 kg. Um peso médio de referência, com IMC 22, é de cerca de 58,5 kg.

CategoriaIMCPeso
Abaixo do peso< 18,5< 49,2 kg
Peso normal18,5 – 24,949,2 – 66,2 kg
Sobrepeso25 – 29,966,4 – 79,4 kg
Obesidade grau I30 – 34,979,7 – 92,7 kg
Obesidade grau II35 – 39,993,0 – 106,0 kg
Obesidade grau III≥ 40≥ 106,3 kg

Peso ideal para 1,63 m pelas fórmulas clássicas

Quatro fórmulas muito citadas calculam o peso ideal pela altura e pelo sexo. Elas dão resultados próximos, mas não iguais.

FórmulaHomemMulher
Devine59,6 kg55,1 kg
Robinson59,9 kg56,1 kg
Miller62,1 kg58,8 kg
Hamwi59,3 kg54,7 kg

Tabela de IMC por peso para 1,63 m

PesoIMCClassificação
40 kg15,1Abaixo do peso
45 kg16,9Abaixo do peso
50 kg18,8Peso normal
55 kg20,7Peso normal
60 kg22,6Peso normal
65 kg24,5Peso normal
70 kg26,3Sobrepeso
75 kg28,2Sobrepeso
80 kg30,1Obesidade I
85 kg32,0Obesidade I
90 kg33,9Obesidade I
95 kg35,8Obesidade II
100 kg37,6Obesidade II
105 kg39,5Obesidade II
110 kg41,4Obesidade III
115 kg43,3Obesidade III
120 kg45,2Obesidade III
125 kg47,0Obesidade III
130 kg48,9Obesidade III

Calcular meu peso ideal

Outras alturas

1,58 m1,59 m1,60 m1,61 m1,62 m1,64 m1,65 m1,66 m1,67 m1,68 m

Perguntas frequentes

Qual o peso ideal para 1,63 m?

Pelo IMC da OMS, entre 49,2 e 66,2 kg. Pelas fórmulas clássicas, algo entre 55 e 62 kg, conforme a fórmula e o sexo.

Estar acima de 66,2 kg é ruim?

Acima dessa faixa o IMC entra no sobrepeso. O IMC é só uma referência e não mede gordura nem massa muscular. Converse com um profissional de saúde.