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Peso ideal para 1,69 m

Para 1,69 m, a faixa de peso saudável pelo IMC vai de 52,8 a 71,1 kg. Veja as fórmulas e a tabela completa.

Faixa de peso por IMC para 1,69 m

Com 1,69 m, o peso considerado normal pela OMS vai de 52,8 a 71,1 kg. Um peso médio de referência, com IMC 22, é de cerca de 62,8 kg.

CategoriaIMCPeso
Abaixo do peso< 18,5< 52,8 kg
Peso normal18,5 – 24,952,8 – 71,1 kg
Sobrepeso25 – 29,971,4 – 85,4 kg
Obesidade grau I30 – 34,985,7 – 99,7 kg
Obesidade grau II35 – 39,9100,0 – 114,0 kg
Obesidade grau III≥ 40≥ 114,2 kg

Peso ideal para 1,69 m pelas fórmulas clássicas

Quatro fórmulas muito citadas calculam o peso ideal pela altura e pelo sexo. Elas dão resultados próximos, mas não iguais.

FórmulaHomemMulher
Devine65,0 kg60,5 kg
Robinson64,4 kg60,1 kg
Miller65,4 kg62,0 kg
Hamwi65,6 kg59,9 kg

Tabela de IMC por peso para 1,69 m

PesoIMCClassificação
40 kg14,0Abaixo do peso
45 kg15,8Abaixo do peso
50 kg17,5Abaixo do peso
55 kg19,3Peso normal
60 kg21,0Peso normal
65 kg22,8Peso normal
70 kg24,5Peso normal
75 kg26,3Sobrepeso
80 kg28,0Sobrepeso
85 kg29,8Sobrepeso
90 kg31,5Obesidade I
95 kg33,3Obesidade I
100 kg35,0Obesidade II
105 kg36,8Obesidade II
110 kg38,5Obesidade II
115 kg40,3Obesidade III
120 kg42,0Obesidade III
125 kg43,8Obesidade III
130 kg45,5Obesidade III

Calcular meu peso ideal

Outras alturas

1,64 m1,65 m1,66 m1,67 m1,68 m1,70 m1,71 m1,72 m1,73 m1,74 m

Perguntas frequentes

Qual o peso ideal para 1,69 m?

Pelo IMC da OMS, entre 52,8 e 71,1 kg. Pelas fórmulas clássicas, algo entre 60 e 66 kg, conforme a fórmula e o sexo.

Estar acima de 71,1 kg é ruim?

Acima dessa faixa o IMC entra no sobrepeso. O IMC é só uma referência e não mede gordura nem massa muscular. Converse com um profissional de saúde.