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Peso ideal para 1,96 m

Para 1,96 m, a faixa de peso saudável pelo IMC vai de 71,1 a 95,7 kg. Veja as fórmulas e a tabela completa.

Faixa de peso por IMC para 1,96 m

Com 1,96 m, o peso considerado normal pela OMS vai de 71,1 a 95,7 kg. Um peso médio de referência, com IMC 22, é de cerca de 84,5 kg.

CategoriaIMCPeso
Abaixo do peso< 18,5< 71,1 kg
Peso normal18,5 – 24,971,1 – 95,7 kg
Sobrepeso25 – 29,996,0 – 114,9 kg
Obesidade grau I30 – 34,9115,2 – 134,1 kg
Obesidade grau II35 – 39,9134,5 – 153,3 kg
Obesidade grau III≥ 40≥ 153,7 kg

Peso ideal para 1,96 m pelas fórmulas clássicas

Quatro fórmulas muito citadas calculam o peso ideal pela altura e pelo sexo. Elas dão resultados próximos, mas não iguais.

FórmulaHomemMulher
Devine89,5 kg85,0 kg
Robinson84,6 kg78,2 kg
Miller80,4 kg76,4 kg
Hamwi94,3 kg83,3 kg

Tabela de IMC por peso para 1,96 m

PesoIMCClassificação
40 kg10,4Abaixo do peso
45 kg11,7Abaixo do peso
50 kg13,0Abaixo do peso
55 kg14,3Abaixo do peso
60 kg15,6Abaixo do peso
65 kg16,9Abaixo do peso
70 kg18,2Abaixo do peso
75 kg19,5Peso normal
80 kg20,8Peso normal
85 kg22,1Peso normal
90 kg23,4Peso normal
95 kg24,7Peso normal
100 kg26,0Sobrepeso
105 kg27,3Sobrepeso
110 kg28,6Sobrepeso
115 kg29,9Sobrepeso
120 kg31,2Obesidade I
125 kg32,5Obesidade I
130 kg33,8Obesidade I

Calcular meu peso ideal

Outras alturas

1,91 m1,92 m1,93 m1,94 m1,95 m1,97 m1,98 m1,99 m2,00 m2,01 m

Perguntas frequentes

Qual o peso ideal para 1,96 m?

Pelo IMC da OMS, entre 71,1 e 95,7 kg. Pelas fórmulas clássicas, algo entre 76 e 94 kg, conforme a fórmula e o sexo.

Estar acima de 95,7 kg é ruim?

Acima dessa faixa o IMC entra no sobrepeso. O IMC é só uma referência e não mede gordura nem massa muscular. Converse com um profissional de saúde.